雑務に追われて疲れてない？重要なこと3つ＋雑務3つだけでOKな習慣術

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どうも、本せどり歴21年のコータです♪

「今日もなんかバタバタしてたな〜」
「やることいっぱいあるのに、全然片付いてない…」

そんな日が続くと、どっと疲れがたまりますよね。

せどりをやってると、出品や仕入れのような本業タスクに加えて、生活や家庭の雑務もどんどん積み上がってきます。

気づいたら「やるべきことリスト」がパンパンで、「何から手をつければいいの？」と途方にくれる…そんな経験、ありませんか？

今回は、僕が実践している「重要なこと3つ＋雑務3つ＝1日6つのタスク管理術」について紹介します。

これをやるだけで、毎日のストレスがだいぶ軽くなるので、タスクに追われがちな方はぜひ参考にしてください。

雑務って気づいたらどんどんたまってくる

例えばこんな感じのこと。

ガムテープを買う

カレンダーを買う

保育園におむつを持っていく

見ようと思ってた動画をチェックする

書類を整理する

パソコンの掃除をする

どれも「今すぐやらないとヤバい！」ってほどではないけど、「放っておくと地味に困る」系のタスクたちです。

そして厄介なのは、こういう雑務はどんどん後回しにされて、どんどんたまっていくってこと。

気がつけば「あれもまだ…」「これも残ってる…」と、目に見えない“やらなきゃリスト”に頭の中が支配されて、どんどんしんどくなってくるんですよね。

僕がやってる1日6つのタスク管理法

なので僕は、「重要なこと3つ」「雑務3つ」、この6つだけを毎日クリアすればOKというルールで動いています。

● 重要なこと＝売上に関わるタスク
（例：出品作業・仕入れ・リサーチ・発送）

● 雑務＝生活を整えるためのタスク
（例：買い物・連絡・提出物・身の回りの整理など）

やり方はシンプルで、

毎晩寝る前に翌日の6つのタスクを書き出す

毎朝それを確認して行動開始

それだけ。

ポイントは、「とにかくこの6つさえ終われば、その日は合格！」と自分に言い聞かせることです。

やることが明確だと、1日がスッキリ回る

この6つに集中して動くと、自然と時間の使い方も上手くなってきます。

「今日はあれもこれもやらなきゃ…」と焦ることがなくなり、まずは書いた6つを淡々と片付けるだけでいい。

そして、それが全部終わったら「今日はよくやった！」と素直に自分をほめる。

あとは何しても自由！

好きな動画を見てもいいし、ちょっと昼寝してもいい。

この「終わらせた実感」と「自由時間のご褒美」が、めちゃくちゃモチベーションになるんです。

6つは多い…という方は2つだけでもOK

ただ、人によっては「6つって多すぎてしんどい…」という日もありますよね。

そんなときは、無理せず「重要なこと1つ＋雑務1つ＝合計2つだけ」で大丈夫です。

大事なのは、“決めたことを終わらせる”感覚を身につけること。

量よりも、「やると決めたことをやり切った」という経験が、自信にもつながります。

たった2つでも、確実に終わらせることで、「できた感」が積み上がっていくんですよ。

タスクがたまりがちな人にこそ試してほしい

雑務って、見て見ぬふりをしているとどんどん精神的に重くなってきます。

「郵便物の整理しなきゃな…」
「この領収書どうにかしないと…」

そんな“軽いけど嫌なこと”を溜め込むと、心の中にずーっと“やり残しのゴミ”が居座って、ストレスになります。

だからこそ、「毎日ちょっとずつでも処理する」っていう意識が大事なんです。

1日1個でもいい。

完璧に片付ける必要もありません。

でも、前に進めた感覚を自分で味わえるだけで、気持ちはすごく楽になりますよ。

まとめ：タスクに振り回されず、自分で主導権を取ろう

やることが多くて疲れてる人ほど、やることを絞るのがポイントです。

重要なこと3つ

雑務3つ

それを寝る前に決めて、朝に確認する

そして、全部終わらなくてもいい。

忙しい日は「重要1＋雑務1」だけでもOK。

この習慣をつけるだけで、「やるべきことが片付かない…」という焦りから解放されて、日々の充実感がグッと高まります。

せどりでも日常でも、やることに追われがちな方は、ぜひ今日からこのシンプルな習慣を試してみてくださいね。

無理せず、コツコツ、そして確実に。

それが結局、一番ラクに成果につながる道ですよ♪

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