毎日お菓子食べて本せどりやってたせどらーがライザップで結果にコミットしてみた

どうも♪
コータです♪


今年の1月から通っていたライザップが終了しました!


ツイッターやブログでも経過について少し触れていましたが、今回は結果報告も含めてドカンとビフォーアフターの画像を載せてみようと思います(笑)


それでは今日もお付き合いよろしくお願いします♪




ライザップに通ってビフォーアフター


さかのぼること去年の12月末の話。
年明けからライザップに行こうと会社のミーティングでノリで決まったダイエット計画。

その時のブログはこれです↓

コータがライザップ行くってよ~!【本せどり16年め突入のせどりオタクのブログ】




いらない体のお肉を落とそうぜ!的な軽いノリで通い始めたライザップでしたが…
先日、無事に約半年のライザップ生活が終りました!


この半年の間『ライザップどんな感じですか?』と読者さんやせどり仲間から聞かれたりしていましたので、恥ずかしながらビフォーアフターを載せてみます(‘ω’)ノ


頭の中でライザップのあの曲を流しながらご覧ください(笑)




自分で言うのもなんですが去年末の体ダルダルですね(;’∀’)


この頃は、ほぼ毎日電脳せどりをやっていて、家から一歩も出ない日があったりしたなぁ…。


運動?ナニソレ、オイシイノ?って思っていたし、パソコンひとつさえあれば、外出しなくてもせどりが完結するので、自分の身体に対する危機感もあまりなかったように感じます。


体重の変化



体重は78キロから58キロに減りました!
単純計算すると20キロ痩せた計算になります(笑)
20キロってすごいわ…
そして、体脂肪は10%以下になりました♪




よくテレビとかであるような、太った人がダイエットで急激に痩せた時のような皮膚たるみもなく、いい感じに痩せれました♪
皮膚のたるみって上手に筋トレすれば無いもんなんだなぁと、しみじみ思います。




やっぱりきつかったのは筋トレ




なにがきついって、筋トレですかね?


あ、お米が食べれないのもきつかったです。
毎日のようにサラダチキンとプロテインみたいな日々が続いていたので、久々に食べた麻婆豆腐は感動すら覚えました(笑)


毎日の日課で1時間のお散歩と筋トレをやっていたので、いまだに筋トレは嫌いですが、やらないと落ち着かないです。
嫌いだけど離れられないみたいな不思議な束縛感を味わっています(;’∀’)






ダイエットもせどりも自己管理!



ライザップに通って再確認しましたが、ダイエットもせどりも自己管理を徹底して、コツコツ努力していけば結果はでます。


今の僕が言うと説得力あるでしょ?(笑)


途中で新型コロナウィルスの影響を受け3週間ほどライザップに通えない時期もありましたが、自己管理を怠らなかったら途中でダラける事も無かったし、モチベーションを維持し続けられました♪




ライザップを通して、大事なことを再確認できました♪
あとはリバウンドしないように、上手に食事や筋トレとお付き合いしていく感じです(*’▽’)


思い通りにいかない時もありますが、努力を辞めてしまったら結果はついてきません。
☑今やらなければいけないこと
☑やろうと決めていること
これらを諦めずに続けていけば、成長速度は人に比べて遅かったとしても、必ず結果がでますので途中で投げ出さずに頑張るだけですね♪


まとめ



恥ずかしながらビフォーアフターの写真をだしてみましたが、いかがでしたか?


少しでもすごいと思ったらツイッターにいいねください(笑)
頑張った甲斐があります!


人間やればできますから、あなたも毎日コツコツ頑張りましょう♪
それでは今日も仕入れ頑張っていきましょうね~


コータ

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